Tenemos con nosotros a Mar Rivera, tercera clasificada en el IV Campeonato Autonómico Alevín de Invierno y 1r Trofeo Juan Koninckx de la Comunidad Valenciana, celebrado este sábado día 1 de marzo en las piscinas de Xirivella.

Buenos días, Mar. Cuéntanos un poco sobre tu deporte, la natación.

Hola, es un deporte muy duro, necesitas muchas horas de entrenamiento para lograr conseguir tu meta.

Supone un esfuerzo porque muchos días llegas sin muchas ganas y, de repente te dicen:

“800 metros de calentamiento”- y ¡¡¡ufff!!!.

Pero siempre compensa; es muy gratificante ir consiguiendo tus metas.

Y la competición de ayer, ¿cómo fue?. Cuéntanos la experiencia.

Te pones súper nerviosa;  ya desde casa pensaba en la competición y tenía los nervios en el estómago. Cuando me tiré al agua para el calentamiento tenía angustia y muchísimos nervios.

Yo competía en 400m estilos y en relevos 4x100m estilos.

¿Cuál es tu estilo preferido?

Me gusta mucho mariposa, bueno, me gustan todos, un poco menos espalda, por eso participo en competiciones de estilos.

¿Y cómo fue la competición?

Se hace primero mariposa, luego espalda, braza y el último crol. En mariposa conseguí aguantar a la primera, pero al pasar a espalda se me escapó. Yo me mantenía con la segunda posición en una dura pugna por el podio y en el último estilo, crol, estaba súper cansada y se decidió el orden quedando tercera. Fue muy duro y emocionante.

¿Cuál es tu siguiente reto?

Llegar al nacional. Con los tiempos de ayer me quedé a 5 centésimas del corte para acceder al campeonato de España. Espero poder superar el corte en las siguientes.

Cuéntanos un poco tu día a día, tus entrenamientos.

Por la mañana voy al colegio con todos mis compañeros y por las tardes, después de estudiar, me toca entrenamiento en el Club Delfín (normalmente 2 horas diarias) aunque cuando tenemos competición rebajamos las horas de entrenamiento para no estar muy cargados.

¿Qué se hace en un entrenamiento?

Empezamos con 10 min. de calentamiento.

Y luego una parte específica: 8x50m de técnica en estilo propio

10x200m crol

2 bloques de 4x100m + 2x50m con salida

Y para terminar, 400 suaves relajando. Después de esta caña, corriendo a casa a por la cena y el merecido descanso.

Muchas Gracias Mar por concedernos esta entrevista, esperamos que tengas mucho éxito en las próximas competiciones. ¡¡Un abrazo!!.

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